リフレッシュ

 

こんにちは^_^

毎日猛暑が続いてますが熱中症は大丈夫ですか？しっかり水分をとって脱水に気をつけてくだいね！！

先日、5日間夏休みをいただいてたので
私は5日間丸々、グアムへ行ってきました( ^ω^ )

綺麗な海に癒され、美味しいご飯も食べて
とっても充実した夏休みを過ごしてきました！

 

南国ならではのお花ですよね。
芝生にたくさん落ちてました、カワイイ、、、(*^ω^*)

夏は汗をたくさんかくので、お口の中も渇きやすくなります。お口が渇いてしまうとプラークが付きやすくなるので、脱水を防ぐ為＋プラークの付着を防ぐ為にお水をたくさん飲みましょう！！

(木村)