blog トレーニング こんにちは。小郷です。 5月も中旬になりだんだんと暖かくなりましたね。 私は数ヶ月前から運動不足を感じており何か運動をしないとと思い最近、フィットネスバイクを買いました!運動した後のシャワーや、冷たい水を飲むことがとても […] 2021.05.13