運動

こんにちは。
先日の台風は皆様大丈夫でしたでしょうか？
風ですごく家が揺れてびっくりしました(＞＜)
次の日には木が倒れていたり
医院の窓が塩だからになっていたりしていて
自然の力に改めておどろきました。

ですがその日を除けばすごい過ごしやす季節なので
最近は友達とキャッチボールをすることにはまっています！
日頃がとても運動不足なので
キャッチボールだけでも全身が筋肉痛になりました。。
スポーツの秋なのでこれを機に
色々運動をはじめたいなと思います！

（小沼）